woda mineralna

ILe trzeba tej wody na jedną porcje kreatyny ??? Może to być woda mineralna np. Żywiec Zdrój czy musi być gotowana ???

Serdecznie zapraszam w dniach 17-18 kwiecień na seminarium JEET KUNE DO oraz SHOOTWRESTLINGU. SEMINARIUM JUN FAN JEET KUNE DO, SHOOTWRESTLING TERMIN: 17 - 18.04.2004 PROWADZENIE: Sifu Frank Burczyński (NIEMCY) Sifu Wojciech Adamusik MIEJSCE: Centrum Szkoły Sztuk Walki Łódź, ul. Łanowa 85 D.H. "Jagna" (os. Teofilów) dojazd: tramwaje: 2,5,8,13 [...]

otoz wszedzie pisza zeby popijac kretke sokiem a jak to sie ma do kretki w tabletkach czy mozna popijac woda mineralna niegazowana?????

dziekuje !! jeszcze pytanka : ile litrow dziennie powinnienem wypic wody w ciagu dnia ?? a ile na treningu ?? czy moze to byc woda z kranu czy powinna byc mineralna ?? czy po treningu karate moge pic gainera a jesli tak to ile gram ?? ta glukoze to z czyms pic czy po prostu na lyzeczke i popijac ??

[...] wypic wody w ciagu dnia ?? a ile na treningu ?? //3 litry zima 4 litry lato/na treningu popijać cały czas - ok 1 l wody powinieneś wypic, w lecie więcej czy moze to byc woda z kranu czy powinna byc mineralna ?? //przegotowana lub mineralna nigdy z kranu czy po treningu karate moge pic gainera a jesli tak to ile gram ?? //mozesz pić [...]

[...] naleśniki zrobiłem. Pakuje to do pojemnika próźniowego wkładam w reklamówke i zawiązuje ja tto trzyma ciepło nawet i do 4h. Oczywiście do tego jakieś kanapki, owoc oraz woda mineralna i jest ok. No chyba żę mam mało lekcji to nie noszę obiadu tylko więcej kanapek, a tak przeważnie jest. Kilerii widzę że po alkoholu do facetów Cię ciągnie, oj [...]

witam Czy mozna przyjmowac odzywki ze zwyklą woda mineralną niegazowaną czy musi to byc woda przegotowana kranówa :D ??

[...] oraz w dnie nietreningowe(robie bez nasycenia bo z tego co czytalem szkoda kasy a efekt ten sam) 2.W czym mieszac kretke+glukoze?Woda mineralna gazowana moze byc? 3.Ta woda o ktorej mowa,ze trzeba tak duzo pic moze byc GAZOWANA?? 4.Ile mam pic tej wody?Wystarczy 1,5L na treningu?Czy to malo? 5.Ile pic w dni nietreningowe? Moje wymiary itp [...]

[...] czy raczej cos zmienic. Oto ta dieta: CEL: REDUKCJA WIEK: 16 WAGA: 94 :( WZROST: 188 TYP TRENINGU: ACT LICZBA POSILKOW: 6 wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie na bialko, weglowodany i tluszcz jest nastepujace B: 188g/dobe /752 kcal; W: 282g/dobe / 1128kcal; T: 117g/dobe / 1058kcal POSILEK 1 (7.30): Ser żółty Edamski, Gouda(2 plasterki) Jaja , [...]

UWAGA: NIE POPRAWIAŁEM PODSUMOWANIA PO KAŻDYM POSIŁKU A JEDYNIE PRODUKTY! POSILEK 1 (7.30): Ser żółty Edamski, Gouda(2 plasterki) Jaja , białko (2) Margaryna o obniżonej zaw. tłuszczu(3 łyżeczki) //SEREK LIGHT DO SMAROWANIA Chleb biały, razowy(3 kromki) //CIEMNY Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU, BIAŁY=WYSOKO PRZETWORZONY Pomidor(1 średni) Woda mineralna(2 [...]

Witam, mam taka prosbe chcialbym zeby ktos mi doradzil czym moge zastopic dane produkty WIEK: 16 WAGA: wacha mi sie miedzy 90-95 WZROST: 188 LICZBA TRENINGOW: 4/tygodniowo AKTYWNOSC: mala POSILEK 1 (7.30): Jaja , białko (2) <- TO SEREK LIGHT DO SMAROWANIA CIEMNY Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU(2) Pomidor(1 średni) Woda mineralna//SZKLANKA PO POSIŁKU, [...]

Witam, mam taka prosbe chcialbym zeby ktos mi doradzil czym moge zastopic dane produkty WIEK: 16 WAGA: wacha mi sie miedzy 90-95 WZROST: 188 LICZBA TRENINGOW: 4/tygodniowo AKTYWNOSC: mala POSILEK 1 (7.30): Jaja , białko (2) <- TO SEREK LIGHT DO SMAROWANIA CIEMNY Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU(2) Pomidor(1 średni) Woda mineralna//SZKLANKA PO POSIŁKU, [...]

i nie zapomnij o nawadnianiu, w trakcie najlepiej woda mineralna (ngaz), a po sok pomidorowy.

[...] owocowe i owocowo-warzywne w opakowaniach jednostkowych oraz napoje gorące (kawę i herbatę) oferowaną w punktach gastronomicznych; wodę ze studni oznakowanych napisem "woda zdatna do picia". Unikaj: picia wody z przypadkowych źródeł; napojów chłodzących, kompotów, mleka i napojów mlecznych pochodzących z gospodarstw domowych; [...]

[...] herbata z mlekiem ) ma jakieś wady lub ewentualnie zalety a jak ma jakieś wady to czy lepiej pić zwykłą herbate bez mleka a może picie herbaty też ma jakieś wady to pytanie jest jak najbardziej poważne A może lepiej pić coś innego ? bo woda mineralna mi sie już zbrzydła ale ją też piję chciałbym żeby to nie przeszkadzało w robieniu masy ...

tak naprawde to nie ma chyba większej różnicy szczegulnie że dostępne w sklepach mleko (UHT) tak naprawde nie wiele ma wspólnego z MLEKIEM. PIJ to co ci lepiej smakuje !! ale lepsze od herbaty są soki owocowe lub woda mineralna(szczegulnie podczas TRENINGU)

Woda mineralna niegazowana. Aspartam nie jest trucizną chyba że w bardzo dużych ilościach. Aspartam to w zasadzie tylko dwa aminokwasy normalnie obecne w pożywieniu.

woda mineralna niegazowana lyzka glukozy to ok 5-6g proszku - zalezy jak bardzo czubata

NO ładnie, ja narazie odpadam z przysiadami. Graliśmy w kosza ostatnio (znaczy się, przez cztery ostatnie dni :-d) i tak mnie kolano prawe napierdla, że pocięguję. Ręce trzymam tak jakbym ćwiczył ze sztangą, ale zamiast sztangi mam ciupagę , robie przysiady pełne z nogami trochę szerzej niż barki. Przerwy robie tak długie, aż "uspokoi [...]

[...] zbyt inwazyjne, bo to podziala podobnie jak zbyt czeste mycie. Delikatne srodki sa lepsze. Co ciekawe najlepiej wybierac srodki myjace na bazie olejkow. Myj twarz goraca woda, bo ona rozpuszcza tluszcz lepiej, ale potem plucz letnia, zeby zamknac pory. Najlepiej zeby byla to woda mineralna. Kremy wybieraj tylko i wylacznie na bazie wody, bez [...]